Magnolie 77-会員

Magnolie 77

2014年 04月に参加しました

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111 kg

これまでの減量分: 9.6 kg

現在の体重

101.4 kg
成績: 週に0.7 kg減量中

目標の体重

99.9 kg

残り: 1.5 kg

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Magnolie 77の体重の記録

カロリー: 372kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 19.71g | たんぱく質: 20.63g

Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.

カロリー: 336kcal | 脂質: 6.58g | 炭水化物: 34.95g | たんぱく質: 37.11g

Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.

カロリー: 212kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 24.46g | たんぱく質: 11.22g

Auflauf mit Gemüse und Nudeln.

カロリー: 459kcal | 脂質: 28.69g | 炭水化物: 8.61g | たんぱく質: 41.70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

カロリー: 201kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 19.33g | たんぱく質: 24.68g

Hähnchenbrust auf mediterranem Gemüse.

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