MI ESTRADA-会員

MI ESTRADA

2016年 08月に参加しました

投稿

252

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

87.5 kg

これまでの減量分: 6.3 kg

現在の体重

81.3 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

75 kg

残り: 6.3 kg

フォローする

MI ESTRADAの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 202kcal | 脂質: 19.79g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

カロリー: 187kcal | 脂質: 16.53g | 炭水化物: 5.61g | たんぱく質: 5.98g

Bolachinhas crocantes.

カロリー: 251kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 2.88g | たんぱく質: 10.95g

Tosta low carb.

カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 15.66g | たんぱく質: 3.62g

Comer sem peso na consciência.

カロリー: 198kcal | 脂質: 15.97g | 炭水化物: 4.95g | たんぱく質: 8.77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

料理帳を全て表示