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Möhrchen123

2018年 04月に参加しました

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体重履歴

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68 kg

これまでの減量分: 2.6 kg

現在の体重

65.4 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

60 kg

残り: 5.4 kg

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Möhrchen123の体重の記録

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カロリー: 466kcal | 脂質: 20.54g | 炭水化物: 33.34g | たんぱく質: 40.75g

Low-Carb-Pizza.

カロリー: 490kcal | 脂質: 26.47g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 37.34g

Sehr leckere und einfache Gulaschsuppe.

カロリー: 241kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 14.07g | たんぱく質: 17.99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

カロリー: 448kcal | 脂質: 14.68g | 炭水化物: 59.63g | たんぱく質: 17.33g

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola.

カロリー: 312kcal | 脂質: 6.87g | 炭水化物: 37.02g | たんぱく質: 24.91g

Fisch auf Gemüse in Folie im Backofen gegart.

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