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LadyZombierella
LadyZombierella
2014年 02月に参加しました
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体重履歴
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95.0 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
現在の体重
97.4 kg
成績:
週に0.2 kg減量中
目標の体重
63.5 kg
残り:
33.9 kg
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Leillia
最後の計量:
週に2.0 kg減量中
Donnablue65
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
FallenAngle
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
MacDurd
最後の計量:
体重に変化ありません
LadyZombierellaの料理帳
カロリー: 198kcal | 脂質: 15.11g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 3.59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
カロリー: 251kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 33.48g | たんぱく質: 19.89g
Spicy Chicken & Black Bean Soup
Spicy soup with chicken, black beans, corn and tomatoes.
カロリー: 67kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 16.91g | たんぱく質: 0.99g
Mexican Fruit Salad
Fresh, sweet and nutritious fruits with a savory spice to entice the taste buds.
カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 2.01g | たんぱく質: 0.29g
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
カロリー: 199kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 23.07g | たんぱく質: 21.91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
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