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Katitakk
Katitakk
2017年 01月に参加しました
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13
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6
体重履歴
計量を始める
88 kg
これまでの減量分:
3.4 kg
現在の体重
84.6 kg
成績:
週に0.6 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
9.6 kg
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フォロー中
Gabi Tisato
最後の計量:
週に4.2 kg減量中
Patrick ribeiro83
最後の計量:
週に2.1 kg増量中
bianca0994
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leogvcoelho
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Katitakkの料理帳
カロリー: 54kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 0.46g | たんぱく質: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
カロリー: 215kcal | 脂質: 19.14g | 炭水化物: 8.38g | たんぱく質: 6.36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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