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Jonathan_66

2010年 03月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

126.6 kg

これまでの減量分: 6.4 kg

現在の体重

120.2 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

78.9 kg

残り: 41.3 kg

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Jonathan_66の体重の記録

カロリー: 180kcal | 脂質: 8.73g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 16.95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

カロリー: 438kcal | 脂質: 31.00g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 35.03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

カロリー: 251kcal | 脂質: 10.62g | 炭水化物: 12.81g | たんぱく質: 28.23g

An easy chicken dinner.

カロリー: 141kcal | 脂質: 6.97g | 炭水化物: 6.19g | たんぱく質: 13.85g

A sensational stew consisting of vegetables and catfish.

カロリー: 509kcal | 脂質: 33.39g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 44.41g

Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.

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