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Guy1945
Guy1945
2014年 08月に参加しました
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77
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1
体重履歴
計量を始める
76.7 kg
これまでの減量分:
14.4 kg
現在の体重
62.3 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
12.7 kg
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Guy1945の体重の記録
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Guy1945の料理帳
カロリー: 166kcal | 脂質: 9.46g | 炭水化物: 6.34g | たんぱく質: 13.67g
Spaghettisaus
Simpele spaghettisaus.
カロリー: 363kcal | 脂質: 13.33g | 炭水化物: 40.03g | たんぱく質: 19.79g
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
カロリー: 598kcal | 脂質: 14.13g | 炭水化物: 72.87g | たんぱく質: 42.91g
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
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