評価:
FatSecret会員の平均評価
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Typisch Italiaans en zeer lekker.
材料
調理方法
- Kook de spaghetti beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak het spek met de sjalotjes bruin in een anti-aanbakpan. Klop de eieren met 2/3 van de kaas los in een grote kom. Klop er een soeplepel van het kokende pastawater door.
- Giet de pasta af en roer hem direct door de ei-kaassaus. Schep het spek en de sjalotjes door de pasta, bestrooi met de peterselie en de rest van de kaas. Breng op smaak met peper. Lekker met een (groene) salade.
152人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Zeer lekker ..’
2018年 10月 9日 投稿者: Guy1945
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vervang de pasta eens door verse sojascheuten!!!
heerlijk en een pak minder koolhydraten
2014年 11月 6日 投稿者: copernicus54
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De spekblokjes heb ik vervangen door gekookte hamblokjes, minder cal.
2012年 11月 29日 投稿者: janaanzee
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栄養のまとめ:
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Spaghetti Carbonaraの1サービングあたりのカロリーは598あります。
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カロリーの内訳 22% 脂質, 49% 炭水化物, 29% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
2500 kj
598 kcal
たんぱく質
42.91g
脂質
14.12g
飽和脂肪
5.164g
多価不飽和脂肪
0.879g
一価不飽和脂肪
1.116g
コレステロール
106mg
炭水化物
72.86g
糖分
1.87g
食物繊維
3g
ナトリウム
2541mg
カリウム
204mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (29%)
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