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Greetjepee

2014年 07月に参加しました

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74.5 kg

これまでの減量分: 0.1 kg

現在の体重

74.4 kg
成績: 週に2.5 kg増量中

目標の体重

68 kg

残り: 6.4 kg

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Greetjepeeの体重の記録

カロリー: 469kcal | 脂質: 17.35g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 27.95g

Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

カロリー: 452kcal | 脂質: 29.11g | 炭水化物: 28.94g | たんぱく質: 17.62g

Zo gemakkelijk en lekker.

カロリー: 376kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 20.65g | たんぱく質: 31.04g

Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.

カロリー: 363kcal | 脂質: 13.33g | 炭水化物: 40.03g | たんぱく質: 19.79g

Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.

カロリー: 410kcal | 脂質: 16.05g | 炭水化物: 43.21g | たんぱく質: 27.43g

Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.

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