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78.0 kg

これまでの減量分: 6.6 kg

現在の体重

71.4 kg
成績: 週に0.5 kg増量中

目標の体重

68.0 kg

残り: 3.4 kg

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Working mum and nonna , while caring for my mum means I find it difficult to fit in the exercise.

Always carried extra weight but determined to get to goal for my retirement cruise in February 22.

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	san.d.g
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	SummerJune2022
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	Paynena
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Geetee12の料理帳

カロリー: 67kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 11.74g | たんぱく質: 1.91g

Banana Oat Cookies

Yummy snack made with just 3 ingredients!

カロリー: 413kcal | 脂質: 21.23g | 炭水化物: 50.05g | たんぱく質: 9.97g

Standard Overnight Oats

Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.

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Geetee12の最近の食べ物と運動

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	Stonebaked Double Pepperoni Pizza
	Cool Original
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	歩く（ゆっくり） - 時速3km

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