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FuracaoMay

2020年 10月に参加しました

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94 kg

これまでの減量分: 10.5 kg

現在の体重

83.5 kg
成績: 週に2.1 kg減量中

目標の体重

73.5 kg

残り: 10 kg

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FuracaoMayの体重の記録

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カロリー: 292kcal | 脂質: 14.97g | 炭水化物: 23.42g | たんぱく質: 15.89g

Receita de café da manhã rápida e fácil.

カロリー: 307kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 16.01g

Macio, salgado e saboroso.

カロリー: 228kcal | 脂質: 19.33g | 炭水化物: 5.32g | たんぱく質: 10.63g

Lanche crocante, salgado e de baixa caloria.

カロリー: 23kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 2.76g

Bolo de frango e batata de baixa caloria.

カロリー: 71kcal | 脂質: 1.87g | 炭水化物: 11.22g | たんぱく質: 2.89g

Muffins de banana e aveia airfried.

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