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Elizfreiri

2015年 09月に参加しました

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75 kg

これまでの減量分: 5.2 kg

現在の体重

69.8 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

65 kg

残り: 4.8 kg

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Elizfreiriの体重の記録

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カロリー: 239kcal | 脂質: 22.83g | 炭水化物: 8.57g | たんぱく質: 2.01g

Deliciosa para café da manhã.

カロリー: 210kcal | 脂質: 7.95g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

カロリー: 224kcal | 脂質: 20.24g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 6.47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

カロリー: 150kcal | 脂質: 12.08g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 7.50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

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