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ElianeSimoes

2015年 02月に参加しました

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69 kg

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現在の体重

69 kg
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65 kg

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ElianeSimoesの体重の記録

カロリー: 184kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 28.44g | たんぱく質: 7.10g

Massa base para qualquer recheio.

カロリー: 210kcal | 脂質: 7.95g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 13.21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

カロリー: 55kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 3.84g | たんぱく質: 1.64g

Falso arroz de couve-flor.

カロリー: 353kcal | 脂質: 21.08g | 炭水化物: 20.76g | たんぱく質: 23.88g

Saladas são uma ótima opção para a estação

カロリー: 76kcal | 脂質: 2.52g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 4.37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

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