Cybelle Oliveira Soares
2014年 03月に参加しました
投稿
72
フォロー中
27
フォロワー
59
体重履歴

計量を始める
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
62.7 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
58 kg
残り: 4.7 kg
Até a altura em que me casei fui sempre magra e fazia muitos exercícios, o que me permitia comer todas as guloseimas que desejava sem ganhar peso. Um belo dia me encontrei 25 kg acima do peso que costumava ter e fiquei desesperada. Isso foi no final de 2011 e logo comecei a fazer reeducação alimentar e exercícios. Assim, de lá para cá perdi 21 dos 25 kg. Busco um corpo que me agrade e que seja saudável.

Boa sorte a todos nós que procuramos ficar saudáveis e bem consigo mesmos! :)

Cybelle Oliveira Soaresの体重の記録


フォロー中

nmsmartins21
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
AlexandreCFP
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
Dani_paleo
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Cristina Bernardes
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

Cybelle Oliveira Soaresの料理帳

カロリー: 108kcal | 脂質: 6.18g | 炭水化物: 11.18g | たんぱく質: 3.08g
Bolo Paleo de Banana
Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
カロリー: 78kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 2.86g | たんぱく質: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
カロリー: 142kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 20.39g | たんぱく質: 5.17g
Pão sem Glúten de Iogurte
Super simples e facílimo de fazer.
カロリー: 135kcal | 脂質: 9.69g | 炭水化物: 11.67g | たんぱく質: 1.88g
Bolinhos de Coco
Tão bons e leves.
カロリー: 352kcal | 脂質: 14.69g | 炭水化物: 35.77g | たんぱく質: 19.23g
Torta de Batata Doce
Batata doce com frango desfiado.
料理帳を全て表示

Cybelle Oliveira Soaresの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。