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Crisfarma13
Crisfarma13
2018年 01月に参加しました
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32
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18
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10
体重履歴
計量を始める
62 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
現在の体重
55.5 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
54 kg
残り:
1.5 kg
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フォロー中
Sil Sloboda
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
DevagarEsempre
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Francieli Silva
最後の計量:
週に0.9 kg減量中
patriciacarlareis
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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Crisfarma13の料理帳
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
カロリー: 397kcal | 脂質: 30.64g | 炭水化物: 13.81g | たんぱく質: 17.79g
Crepe de Chocolate
Esta é para impressionar.
カロリー: 210kcal | 脂質: 7.95g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 13.21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
カロリー: 78kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 2.86g | たんぱく質: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
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