DevagarEsempre
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体重履歴

計量を始める
62.1 kg
これまでの減量分: 6 kg

現在の体重
56.1 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重
53 kg
残り: 3.1 kg
"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".

DevagarEsempreの体重の記録


フォロー中

Jaque.david
最後の計量: 週に5.3 kg減量中 Down
 
Lili1606
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
jaquemiyamoto
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
biatapias
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down


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