Camilla.erika-会員

Camilla.erika

2012年 12月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

98.1 kg

これまでの減量分: 10.1 kg

現在の体重

88 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

70 kg

残り: 18 kg

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Camilla.erikaの体重の記録

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カロリー: 112kcal | 脂質: 4.61g | 炭水化物: 15.58g | たんぱく質: 2.62g

Para café da manha e cafe da tarde.

カロリー: 74kcal | 脂質: 1.74g | 炭水化物: 11.88g | たんぱく質: 2.81g

Rápido e fácil.

カロリー: 180kcal | 脂質: 6.04g | 炭水化物: 6.23g | たんぱく質: 23.76g

Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.

カロリー: 121kcal | 脂質: 7.87g | 炭水化物: 6.81g | たんぱく質: 5.99g

Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.

料理帳を全て表示

	チョコレートアイスクリーム
	Pão Grãos e Castanhas 100% Integral
	自転車（ふつう） - 時速21km
	運動マシン（低速）
	踏み台昇降