食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Rápido e fácil.
材料
調理方法
- Amasse a banana adicione os outros ingredientes misture tudo muito bem despeje em forminhas untadas, por cima coloque as passas e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 min.
947人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Muito bom, adorei! Porém gostaria de saber quantas gramas tem em uma porção?
2018年 10月 4日 投稿者: viviaraujo.85
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Coloquei canela no lugar do extrato de baunilha, pois não tinha em casa. Dispensei as passas e coloquei uma colher de sobremesa de adoçante. Gostoso. Fofinho e úmido. Dá uma sensação de saciedade e ameniza a vontade de um docinho. Perfeito para um lanche noturno.
2018年 07月 23日 投稿者: RachelMarques2
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Muito bom!!! Quantos podemos comer sem comprometer a dieta?
2017年 08月 17日 投稿者: Didi 04
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Fiz sem as passas (não curto) e coloquei canela. Ficou muito bom.
2017年 08月 16日 投稿者: janainatgq
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栄養のまとめ:
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Muffins de Bananaの1サービングあたりのカロリーは74あります。
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カロリーの内訳 21% 脂質, 64% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
309 kj
74 kcal
たんぱく質
2.81g
脂質
1.74g
飽和脂肪
0.5g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.172g
一価不飽和脂肪
0.429g
コレステロール
46mg
炭水化物
11.88g
糖分
4.22g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
16mg
カリウム
127mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (64%)
脂質 (21%)
たんぱく質 (15%)
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