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90.7 kg

これまでの減量分: 5.9 kg

現在の体重

96.6 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

79.4 kg

残り: 17.2 kg

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I've been on this weight loss journey for three years now and I just found out that my husband and I are expecting our first child. I am thankful to fatsecret for teaching me the life skills to have a healthy pregnancy! We are blessed and excited for this next stage in life!

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	fat brat
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	Precious53
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	straight path
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	tajones30
	最後の計量: 体重に変化ありません

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Allsmiles427の料理帳

カロリー: 300kcal | 脂質: 8.81g | 炭水化物: 26.51g | たんぱく質: 24.82g

Beef Pot Roast and Roasted Vegetables

Hearty and healthy delicious crock pot dinner.

カロリー: 212kcal | 脂質: 5.82g | 炭水化物: 2.21g | たんぱく質: 35.81g

Savory Pork Tenderloin

Spices blending with tender pork cooked to perfection make an elegant meal.

カロリー: 287kcal | 脂質: 25.02g | 炭水化物: 3.74g | たんぱく質: 12.44g

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

カロリー: 159kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 30.01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

カロリー: 646kcal | 脂質: 49.43g | 炭水化物: 1.44g | たんぱく質: 47.04g

Chicken Hot Wings

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

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Allsmiles427の最近の食べ物と運動

	Special K Protein Meal Bar - Brownie Batter
	Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage
	Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate
	歩く（ふつう） - 時速5km
	ボディービル
	歩く（運動） - 時速5.5km

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