Карпович
2014年 04月に参加しました
投稿
10
フォロー中
1
フォロワー
0
体重履歴

計量を始める
62 kg
これまでの減量分: 6 kg

現在の体重
56 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重
45 kg
残り: 11 kg
Всем привет, я мама двоих мальчишек, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, и к моменту выхода на работу хочу привести свое тело в форму. Поскольку мой путь начался задолго до того как я начала заполнять биографию здесь, коротко расскажу чем я занималась все это время)) Первой моей авантюрой было участие в проекте Бешеная сушка сезон 17. Потом следом сезон 18. За это время потеряла порядка 12 кг, и чертову кучу сантиметров. После всего этого одежда стала просто висеть на мне, что не могла не радовать, но я решила не останавливаться, чувствую - это прям МОЕ! занимаюсь по системе БС и сейчас, и дальше буду продолжать, возможно без участия в проекте как таковом.

Карповичの体重の記録


フォロー中

mosbayer
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
   

Карповичの料理帳

カロリー: 73kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 9.27g | たんぱく質: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
カロリー: 324kcal | 脂質: 8.51g | 炭水化物: 46.71g | たんぱく質: 13.76g
Яблочные Оладьи
Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.
カロリー: 131kcal | 脂質: 3.82g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 7.41g
Оладьи Овсяно-Яблочные
Оладьи на сковороде без масла.
カロリー: 135kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.62g | たんぱく質: 18.04g
Печёночное Парфе
Шикарный диетический паштет.
カロリー: 208kcal | 脂質: 0.85g | 炭水化物: 21.93g | たんぱく質: 26.33g
Запеченные Морковные Сырники на Белках
Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.
料理帳を全て表示

Карповичの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。