開始した日付: 2021年 09月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68.5 kg 計量を始める: 80.6 kg
2024年 02月 5日	70.1 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	70.6 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	71.2 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 28日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 26日	71.2 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	71.6 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	71.8 kg	まあまあ
2024年 01月 20日	71.8 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	73 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	73 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	73 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	74 kg	まあまあ
2024年 01月 14日	74 kg	まあまあ
2024年 01月 9日	74 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	70.6 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	73 kg	まあまあ
2023年 08月 16日	72 kg	100%
2023年 02月 18日	70.3 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	73.2 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	73.2 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	73.2 kg	まあまあ
2023年 01月 14日	73.2 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	73.5 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	74.4 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	74.6 kg	まあまあ
2023年 01月 3日	75.3 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	78 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	78 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	73.9 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	75.5 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	80.6 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	80.6 kg	該当なし

開始した日付: 2020年 01月 14日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 68 kg 計量を始める: 77.7 kg
2021年 05月 13日	75 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	78 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	76.5 kg	まあまあ
2020年 07月 21日	79.5 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	75.8 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	77 kg	まあまあ
2020年 01月 15日	76.6 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	77.7 kg	該当なし

開始した日付: 2015年 11月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 72 kg 計量を始める: 73 kg
2019年 10月 15日	75.8 kg	不十分
2019年 10月 14日	78 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	76 kg	不十分
2019年 02月 22日	74 kg	不十分
2019年 02月 21日	75 kg	まあまあ
2016年 12月 7日	71.6 kg	まあまあ
2016年 12月 6日	73 kg	まあまあ
2015年 12月 23日	69.5 kg	まあまあ
2015年 12月 16日	69.9 kg	まあまあ
2015年 12月 14日	70.1 kg	まあまあ
2015年 12月 10日	71 kg	まあまあ
2015年 12月 4日	71.5 kg	まあまあ
2015年 12月 2日	72.5 kg	まあまあ
2015年 12月 1日	73.3 kg	まあまあ
2015年 11月 30日	74.7 kg	まあまあ
2015年 11月 19日	72.2 kg	まあまあ
2015年 11月 13日	72.5 kg	まあまあ
2015年 11月 11日	73.8 kg	まあまあ
2015年 11月 10日	73 kg	まあまあ