Olá Cintia. Se vc faz Low carb e tem um dia de lixo nos finais de semana, seu peso aumenta sim, mas basta 2 a 3 dias para o peso voltar ao que era antes. Pelo menos p mim funciona desse jeito. Dá uma olhada nesse video no youtube do link abaixo, explica sobre isso.
https://www.youtube.com/watch?v=LI4ERjc_qVE
2016年 08月 15日 投稿者: Pam_89
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se o link não funcionar pesquisa no youtube: Podcast Tribo Forte #01 - Afinal, O Que Engorda (e o que Emagrece)
2016年 08月 15日 投稿者: Pam_89
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nossa `Pam obrigada pela dica vou ver o video.... valeu.. pq ta feio viu.. demoro depois pra perder o q engordei no fds.
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Sempre acontece da gente jacar neh, mas não desanima, logo vc manda essas gramas a mais embora rapidinho,.. #foco 💪
2016年 08月 16日 投稿者: fergalves17
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Eu tbm faço semana inteira tdo certinho chega no final d semana la se vai tdo esforço e engordando tdo d novo e assim vai .. Mais nao desista caiu levanta e recomeça d novo
2016年 08月 16日 投稿者: naty321
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É verdade, o fim de semana é muito difícil..
mas vamos lá! vamos retomar! não vamos deixar a peteca cair!!!
2016年 08月 16日 投稿者: vera solange
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2016年 08月 16日 投稿者: Leticia Lourenco
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To nessa mesma burrice também, me mato na semana e no sábado me lasco de comer! Chateada!
2016年 08月 16日 投稿者: Michelle Dantas
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O fim de semana pra mim é difícil de não beber!
2016年 08月 16日 投稿者: Deza_p
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2016年 08月 16日 投稿者: renata2rodrigues
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duvido q vc tenha engordado, vc com certeza tem é retenção de líquidos.
2016年 08月 16日 投稿者: Chiara Carolinaan
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É verdade que as bebidas low carb (vodka/whisky) são liberadas?
2016年 08月 16日 投稿者: Deza_p
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desde quando whisky é low carb?
2016年 08月 16日 投稿者: Anderson Pittia
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2016年 08月 16日 投稿者: Vivianemi
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Alcool pode até ser zero, mas pensando numa alimentação equilibrada, e até nas pessoas que fazem jejum... meio arriscado o consumo, não é:
2016年 08月 16日 投稿者: Clau Elias
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Clau, eu apenas disse que é zero carbo. Não estou incentivando ninguém a beber pois eu nem bebo whisky... Prefiro vinho e espumante. Mas se for para tomar um drink no final de semana, quanto menos carboidratos melhor, você não acha? Eu pelo menos sem pre adorei cerveja, porém tenho evitado pela quantidade de carboidratos que ela tem...
2016年 08月 16日 投稿者: Vivianemi
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Ufa! Um carboidrato a menos pra eu me preocupar... não tomo nada alcoolico, então nem tenho noção destes % em bebidas...
2016年 08月 16日 投稿者: Clau Elias
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Eu tomo sim e obrigada Vivianemi, por responder tão educadamente!
2016年 08月 16日 投稿者: Deza_p
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2016年 08月 16日 投稿者: claunavet
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