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Heute hab ich mal wieder ein Entwicklungsfoto gemacht. Hab dann auch ein altes von Mitte November gefunden zum vergleichen... Mich hat es selber aus den Socken gehauen wie krass der Unterschied ist :-O Das hätte ich nun nicht gedacht. Wenn man sich täglich sieht ist es wirklich schwer Veränderungen zu sehen. Also klar hab ich gesehen, dass sich was getan hat - aber so im direkten Vergleich ist das schon noch mal was anderes Bin ein bisserl stolz auf mich :-)
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1398 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 153.33g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Alpro Mandel Original, 100% Casein Complex, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Früchte-Müsli, Alpro Alpro Mandel Original, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. 昼食: Cucina Grana Padano, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. 夕食: Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Limburger Leicht, Salat Mischung Rohkost Mix, Knoblauchöl Zum Dippen, Gemüsebrühe, Fettarmer Joghurt Mild, Balsamico, Senf Mittelscharf, Tomaten. もっと...
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 コメント
Oh Mist der Bilderdownload ist am Firmenrechner deaktiviert. Mal am Handy rumzoomen :-)
2016年 02月 9日 投稿者: Cocktailnase
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Echt ein Wahnsinnsunterschied!!! Respekt und weiter so!!!
2016年 02月 9日 投稿者: mausi2512
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2016年 02月 9日 投稿者: rolikahn
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Yeah! Und das Piercing ist futsch. Aber hübsche Mitte. Alle Achtung!
2016年 02月 9日 投稿者: Cocktailnase
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Kannst wirklich stolz auf dich sein! Herzlichen Glückwunsch und gib' weiter Vollgas :)
2016年 02月 9日 投稿者: Bullitmaster
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Das kannste auch sein, obwohl ich das Linke schöner finde.
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Respekt, sieht echt gut aus :) Du hast schon recht, die täglichen Veränderungen fallen kaum auf. Da können solche vorher/nachher Bilder die größte Motivation sein ^^
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Das ist wirklich ein Unterschied wie Tag und Nacht. Ich gebe dir recht - man selbst merkt es gar nicht. Habe gestern eine Kollegin wieder getroffen und sie hat mich begrüßt mit: "Verdammt, was ist denn mit dir passiert?? Das ist ja unglaublich!" Das war für mich wieder der Moment in dem ich gemerkt habe, dass sich seeehr viel verändert hat. Mach weiter so :)
2016年 02月 9日 投稿者: Tbone1989
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sei stolz! das kanst du. du (dein bauch) sieht spitze aus!!
2016年 02月 9日 投稿者: tetty50
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2016年 02月 9日 投稿者: marcothebrain
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Sehr gut, weiter machen :)
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Suuuuuuuper Leistung!!! Siehst hammer aus! 💪👍😀
2016年 02月 9日 投稿者: mimi9156
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Woooooow ich danke euch für das Feedback o.O Danke <3
@Cocktailnase: Hihi das ist nur ein anderes, helleres ;-)
2016年 02月 9日 投稿者: Clara Pinselpfote
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@Batumi: Echt :O)? Okay naja ist ja bekanntlich Geschmacksache, aber ich finds schrecklich :D
2016年 02月 9日 投稿者: Clara Pinselpfote
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@Batumi: Echt :O)? Okay naja ist ja bekanntlich Geschmacksache, aber ich finds schrecklich :D
2016年 02月 9日 投稿者: Clara Pinselpfote
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@Ruana: Das stimmt, also mega krass abgenommen hab ich seit Sommer nicht :D
2016年 02月 9日 投稿者: Clara Pinselpfote
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Mit der Figur bist du eigentlich hier fehl am Platze!Aber dann würde uns ja was fehlen!
2016年 02月 9日 投稿者: carbonracer
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Ach Quarki - ihr seid doch mit ein Grund warum ich überhaupt so weit gekommen bin :-)
2016年 02月 9日 投稿者: Clara Pinselpfote
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Wow, RESPEKT!Ich ärgere mich irgendwie, dass ich kein foto von damals hab!
2016年 02月 9日 投稿者: christelRock
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