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Bom dia Pessoal.....
Tô firme e forte e vocês ????
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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985 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Stevita Adoçante, Parmalat Creme de Leite. 昼食: Couve-Flor, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí. 夕食: Clight Amora e Framboesa, Kefir de Leite, Babaganuche, Atum em Água (Enlatado), Abacates. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Bom dia!! Firme e determinado !
2014年 07月 24日 投稿者: ValeriosLima
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2014年 07月 24日 投稿者: Valleska
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Bom diaaa Estou firme tbm haha. Ainda mais quando começamos a ver o resultado da mais empolgação. Beijos
2014年 07月 24日 投稿者: caca_cah
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Firme e fome... ops, forte, ^^,
2014年 07月 24日 投稿者: Fermarsan
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hahaha Fermarsan....fome não né....kkkk
2014年 07月 24日 投稿者: Valleska
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2014年 07月 24日 投稿者: Danielle D'Allevedo
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2014年 07月 24日 投稿者: Ciane Kzan
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Quê isso genteeeee.....está chegando o findi, não podemos cair....
2014年 07月 24日 投稿者: Valleska
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Fala isso pro frio, como odeio freio kkkkkkkkk, ele liberta 2 prisioneiros antigos que vivem dentro de mim, o preguiçoso e esfomeado =(
2014年 07月 24日 投稿者: Fermarsan
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Faz uma sopinha ....caldo verde low carb, com bastante linguiça e bacon...hum
2014年 07月 24日 投稿者: Valleska
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Não é que fiz ontem? kkkkkkkkkkk
2014年 07月 24日 投稿者: Fermarsan
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2014年 07月 24日 投稿者: Mikal.
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2014年 07月 24日 投稿者: ANA PAULA MARIANO
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