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Mikal.
Mikal.
2014年 07月に参加しました
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体重履歴
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100.3 kg
これまでの減量分:
4.5 kg
現在の体重
95.8 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
80 kg
残り:
15.8 kg
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Mikal.の料理帳
カロリー: 160kcal | 脂質: 4.29g | 炭水化物: 28.98g | たんぱく質: 3.13g
Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
カロリー: 98kcal | 脂質: 2.07g | 炭水化物: 14.16g | たんぱく質: 6.39g
Leite com Canela
Uma ótima bebida para adultos e crianças antes de dormir.
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