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Rubens Miranda
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開始した日付:
2019年 12月 2日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 77 kg
計量を始める: 113 kg
2021年 08月 22日
98.5 kg
まあまあ
2021年 04月 23日
91 kg
不十分
2021年 03月 22日
89.3 kg
まあまあ
2021年 03月 16日
89.8 kg
まあまあ
2021年 03月 9日
90.8 kg
まあまあ
2021年 03月 2日
91.8 kg
不十分
2021年 02月 14日
92 kg
100%
2021年 02月 8日
93 kg
不十分
2021年 02月 1日
93 kg
まあまあ
2021年 01月 26日
94.1 kg
まあまあ
2021年 01月 18日
94 kg
まあまあ
2021年 01月 11日
95 kg
まあまあ
2021年 01月 6日
96.8 kg
不十分
2020年 12月 26日
96 kg
まあまあ
2020年 12月 19日
97 kg
100%
2020年 11月 22日
98.5 kg
100%
2020年 11月 8日
100 kg
100%
2020年 10月 25日
101 kg
100%
2020年 10月 18日
102 kg
まあまあ
2020年 09月 13日
103 kg
100%
2020年 09月 6日
105 kg
不十分
2020年 08月 31日
105 kg
不十分
2020年 08月 15日
105.5 kg
不十分
2020年 04月 6日
103 kg
不十分
2020年 03月 7日
104.5 kg
まあまあ
2020年 03月 2日
107.5 kg
不十分
2020年 01月 3日
105 kg
100%
2019年 12月 2日
113 kg
100%