2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1179 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 111.33g.
朝食: Natural Life Granola Tradicional, Natural Life Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu Cozido, Ervilhas (Congelado), Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Camil Feijão Carioca Cozido, Ervilhas (Congelado), Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranja Pêra, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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