評価:
FatSecret会員の平均評価
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Only four ingredients needed for this simple crockpot stew.
材料
調理方法
- Cube the beef (or buy it pre-cubed, as "stew beef").
- Pour soup and broth into crockpot, mix together.
- Add vegetables and beef to the crockpot.
- Cover, cook on low for 8 hours.
- Note: I like to use frozen stew vegetables (potatoes, carrots, pearl onions, and celery), but whatever vegetables you like should be fine.
229人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
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wnt the vegetable be extra soft here?
2011年 01月 13日 投稿者: whozdania
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Tender and delicious
2010年 02月 10日 投稿者: biggo3175
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Yes, this is within my calorie range.
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Recipe sounds good; however it is 7 points per serving.
2009年 01月 4日 投稿者: MarshaHelfman2002
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Sounds great!
2008年 07月 26日 投稿者: 1SXYNANA
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栄養のまとめ:
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Beef Crockpot Stewの1サービングあたりのカロリーは316あります。
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カロリーの内訳 41% 脂質, 33% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1322 kj
316 kcal
たんぱく質
21.63g
脂質
14.64g
飽和脂肪
5.89g
多価不飽和脂肪
1.105g
一価不飽和脂肪
6.176g
コレステロール
48mg
炭水化物
26.45g
糖分
8.24g
食物繊維
5g
ナトリウム
1288mg
カリウム
758mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (32%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (27%)
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