1SXYNANA-会員

1SXYNANA

2008年 07月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

93.9 kg

これまでの減量分: 24.0 kg

現在の体重

69.9 kg
成績: 週に11.1 kg減量中

目標の体重

65.8 kg

残り: 4.1 kg

フォローする

Hi, I am a 56 year old grandmother. I am also a breast cancer survivor of 7 years and 8 months. God has been so good to me. He is my strength, my comforter, he is my rock. I also have a wonderful husband. He is definetly my soulmate.

1SXYNANAの体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	alideni
	最後の計量: 週に0.0 kg減量中

	Laurel Lu
	最後の計量: 週に0.2 kg増量中

	Leah22
	最後の計量: 週に0.6 kg増量中

	BAK2ME
	最後の計量: 体重に変化ありません

1SXYNANAの料理帳

カロリー: 316kcal | 脂質: 14.64g | 炭水化物: 26.45g | たんぱく質: 21.63g

Beef Crockpot Stew

Only four ingredients needed for this simple crockpot stew.

カロリー: 785kcal | 脂質: 45.62g | 炭水化物: 5.05g | たんぱく質: 83.22g

Mozzarella Meat Loaf

This low carb meat loaf is delicious.

カロリー: 195kcal | 脂質: 15.08g | 炭水化物: 12.35g | たんぱく質: 4.85g

Chocolate Peanut Butter Dessert

A yummy substitute for that Reese's craving.

料理帳を全て表示

1SXYNANAの最近の食べ物と運動

	Country Fried Pork Chop & Gravy
	Original Barbecue Sauce
	Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade)
	ストレッチ（ヨガ）
	運動マシン（ふつう）
	ダンス（高速ステップ、エアロビクス）

ダイエットカレンダーを表示