評価:
FatSecret会員の平均評価
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Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
材料
調理方法
- Heat oven to 400 °F (200 °C)
- Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
- Combine all ingredients together in a bowl except butter.
- Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
- Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
- Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
625人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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評価
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
2012年 03月 18日 投稿者: mjstan
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This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
2011年 10月 12日 投稿者: MrsBigSank
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This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
2011年 09月 20日 投稿者: grabinos_bistro
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This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
2011年 08月 31日 投稿者: Sophie2010
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I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
2010年 11月 4日 投稿者: Shivonne Costa
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Salty, sweet, and satisfying.
2010年 09月 22日 投稿者: Holland0823
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My entire family loved this dinner. It was great!
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Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
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Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
2008年 09月 16日 投稿者: guttalose
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Sounds like a great low-carb alternative!
2008年 07月 21日 投稿者: sararay
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栄養のまとめ:
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Parmesan Almond Chickenの1サービングあたりのカロリーは495あります。
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カロリーの内訳 37% 脂質, 2% 炭水化物, 60% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
2070 kj
495 kcal
たんぱく質
72.76g
脂質
19.87g
飽和脂肪
8.298g
多価不飽和脂肪
2.689g
一価不飽和脂肪
6.947g
コレステロール
202mg
炭水化物
2.95g
糖分
0.51g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
653mg
カリウム
526mg
カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (60%)
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