Orange Dreamsicle Dessert
評価:
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Orange Dreamsicle Dessert
Take care of your sweet cravings and let your imagination run wild with different variations.
材料
調理方法
- Make sugar free Jell-O as directed on package. Let stand for 5 minutes.
- Add sugar free pudding (dry mix) to already prepared Jell-O, mix with wire wisk or electric beater til smooth. Mixture will only be slightly thick.
- Drain mandarin oranges and set aside.
- Fold entire tub of whipped topping (fat free if available) like Cool Whip into Jell-O/pudding mixture until mixed with no white showing.
- Fold in drained mandarin oranges until evenly distributed.
- Note: makes six one cup servings or one large bowl and is a Weight Watchers favorite.
168人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
This was good. I made it with strawberry jello, cheesecake pudding and strawberries. It's light and pretty satisfying.
2012年 10月 2日 投稿者: rmsaeger
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Yummy!! My kids love it and I think we're going to try some other flavors too. What a great idea!! For me this is a perfect after dinner dessert.
2012年 08月 29日 投稿者: mars2kids
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Light and flavorful. Have made this item for a second time in a week with raspberry this time. Delicious!
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This is awesome! I could easily leave out a few calories by omitting the mandarin oranges and I think it would be just as yummy. Next time I make this I will use the fat free sugar free cheesecake Jell-o pudding mix with either sugar free cherry or strawberry jell-o.
2010年 03月 28日 投稿者: jwilsonx4
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栄養のまとめ:
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Orange Dreamsicle Dessertの1サービングあたりのカロリーは123あります。
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カロリーの内訳 36% 脂質, 57% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
515 kj
123 kcal
たんぱく質
2.36g
脂質
5.01g
飽和脂肪
4.268g
多価不飽和脂肪
0.127g
一価不飽和脂肪
0.325g
コレステロール
1mg
炭水化物
17.96g
糖分
12.65g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
258mg
カリウム
95mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (57%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (7%)
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