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2012年 09月に参加しました

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体重履歴

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90.8 kg

これまでの減量分: 9.7 kg

現在の体重

81.1 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

78.8 kg

残り: 2.3 kg

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rmsaegerの体重の記録

カロリー: 164kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 2.71g

A healthy breakfast muffin.

カロリー: 74kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 18.46g | たんぱく質: 1.50g

A sweet, crunchy dessert delight.

カロリー: 172kcal | 脂質: 14.97g | 炭水化物: 7.83g | たんぱく質: 3.37g

A low carb version of a sweet broccoli side salad.

カロリー: 54kcal | 脂質: 2.38g | 炭水化物: 7.94g | たんぱく質: 1.58g

A simple and tasty re-creation of a favorite Chinese restaurant side dish with fresh green beans and oyster, garlic and soy sauce.

カロリー: 139kcal | 脂質: 7.04g | 炭水化物: 16.98g | たんぱく質: 2.57g

Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.

料理帳を全て表示

	Lightly Salted Cashews
	Ham Sandwich with Lettuce and Spread
	wavy roasted garlic & sea salt potato chips
	水泳（ゆっくり）
	デスクワーク
	ショッピング