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量:
6 分量
準備時間:
10 分
調理時間:
35 分
食事の種類:
デザート
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: moietmoncorps

Gâteau Fromage Blanc et Pommes

Ce gâteau va devenir un classique à la maison.

材料

調理方法

  1. Préchauffer le four a 180º. Dans un saladier battre ensemble les oeufs et le sucre jusqu ce que le mélange blanchisse.
  2. Ajouter successivement la farine, le bicarbonate et le fromage blanc et mélanger pour obtenir une préparation lisse. Beurrer un moule à manquer et y verser cette préparation.
  3. Peler et couper les pommes en lamelles et les disposer selon votre goût en les enfonçant un peu dans la pâte et enfourner pour 35 minutes.
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評価 
Merci pour la recette !!! j'ai fait une VARIANTE plus gourmande et moins calorique pour ceux qui veulent : - Diminuer le sucre d'environs 20g. - Faites rissoler les pommes au préalable avec légèrement de sucre vanillé et un soupçon de cannelle (ou 4épices) - Y ajouter du miel (étant moins calorique que le sucre), faire dorer. - Déposer les pommes sur la pâte et faire cuire. Redites moi si vous avez aimé ;)
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2015年 09月 28日 投稿者: matezka
Merci pour cette recette. Ce gâteau est très bon
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2014年 09月 30日 投稿者: bebeamour1
peut on mettre de la levure a la place du bicarbonate ? merci.
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2014年 09月 7日 投稿者: piron06
Merci pour cette recette
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2014年 07月 27日 投稿者: stivet
Manque un peu de goût, j'ai ajoute un peu de sucre à la cannelle sur le dessus (j'ai pris une partie du sucre de la recette)
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2014年 06月 3日 投稿者: Johanne4444
Excellente même si j'ai remplacé le FB par des yaourts nature. Merci
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2014年 05月 13日 投稿者: Francês

     
 

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栄養のまとめ:

Gâteau Fromage Blanc et Pommesの1サービングあたりのカロリーは152あります。
カロリーの内訳 9% 脂質, 76% 炭水化物, 15% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
635 kj
152 kcal
たんぱく質
5.89g
脂質
1.47g
飽和脂肪
0.421g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.26g
一価不飽和脂肪
0.488g
コレステロール
52mg
炭水化物
29.16g
糖分
14.91g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
228mg
カリウム
84mg
8%
1日の摂取目安*
(152 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (76%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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