matezka-会員

matezka

2015年 09月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

53 kg

これまでの減量分: 1 kg

現在の体重

54 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

50 kg

残り: 4 kg

フォローする

matezkaの体重の記録

カロリー: 272kcal | 脂質: 6.61g | 炭水化物: 46.07g | たんぱく質: 7.17g

Facile gâteau léger aux pommes.

カロリー: 491kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 27.66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

カロリー: 152kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 29.17g | たんぱく質: 5.89g

Ce gâteau va devenir un classique à la maison.

カロリー: 91kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 4.63g | たんぱく質: 15.33g

Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.

料理帳を全て表示