評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
材料
調理方法
- Trim excess fat from chops.
- In small bowl combine the salad dressing, Dijon-style mustard and black pepper.
- Brush both sides of chops with mixture.
- Add the chops to a 12-inch skillet with 2 tbsp of olive oil and cook covered, over medium-low heat for 20 minutes.
- Turn chops over. Add the thinly sliced onion.
- Cook covered for another 5 to 10 minutes or until chops and onion are tender.
- To serve, place chops on a platter; top with onions and pan juices.
990人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
cool http://vaw.fyi
2022年 03月 19日 投稿者: Digerron
|
I made this exactly as the recipe was written and it came out delicious. Just the right amount of sauce for us.
2021年 06月 3日 投稿者: Romaine106
|
This made the pork chops so soft and very delicious my whole family enjoyed this so much.
2015年 12月 16日 投稿者: LACTAYLORJR
|
Thicken the sauce after cooking. Most of the flavour is in the sauce.
2012年 09月 19日 投稿者: ShelleyGodin
|
This was a fantastic recipe. So easy but so delicious. Next time i will increase the mustard sauce because it dried out toward the end but other than that excellent!
2012年 03月 19日 投稿者: mc1013
|
quick, easy and yummy
2012年 03月 5日 投稿者: JoyP1966
|
btw...i made them in the oven instead of the skillet! i threw everything together in a pyrex dish, left it in th fridge and had my husband throw it in the oven when he got home from work...350 for about and hour!
2012年 01月 26日 投稿者: Mayple
|
Since I was out of dijon, I ended up using spicy brown mustard instead. Very yummy! The onions and italian dressing were a nice touch. Thanks for sharing!
2012年 01月 23日 投稿者: Jessiica
|
Made it for my family and my in-laws. It was a huge hit! Plus, it was extremely easy to prepare. I added a little honey and garlic which would alter the calories slightly (honey) but I like the low-calorie aspect of such a tasty dish.
2011年 07月 10日 投稿者: aquirk27
|
I made this recipe using ground horseradish mustard instead of dijon, and it was pretty amazing!
2011年 02月 14日 投稿者: kidflash92103
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
主食
最新のレシピ
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
|
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
|
|
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Pork Chops Dijonの1サービングあたりのカロリーは257あります。
|
|
カロリーの内訳 56% 脂質, 5% 炭水化物, 39% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1075 kj
257 kcal
たんぱく質
24.71g
脂質
15.77g
飽和脂肪
3.553g
トランス脂肪
0.075g
多価不飽和脂肪
2.08g
一価不飽和脂肪
8.179g
コレステロール
65mg
炭水化物
3.2g
糖分
1.58g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
408mg
カリウム
556mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (5%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (39%)
|
|
|