Thick Chocolate Milkshake
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Thick Chocolate Milkshake
Thick and creamy milkshake, that's good for breakfast or dessert.
材料
調理方法
- Combine all ingredients in blender. Use sugar free chocolate syrup if available.
- Blend until ice is all chopped and milkshake has thick and creamy consistency.
- Serve and enjoy!
- Note: good for Phase 1 South Beach.
539人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
 評価
I couldn't find the sugar free chocolate syrup, so I used sugar free hot fudge instead (well, I didn't heat it, so I guess it was cold fudge). Either way, it was pretty tastey. especially for being sugar free!!
2007年 10月 25日 投稿者: amybeth
|
I am not a big fan of the sugar free choc syrup. It tastes reallllly bitter. I'd advise sticking with the real stuff and having a few more points! :)
2007年 08月 21日 投稿者: annapineapples
|
Don't like the sound of the cottage cheese - might try the yogert instead.
Possibly a dumb sounding question - how many ml (or whatever) in a cup - we don't use them in uk and it all confuses me!!
2007年 08月 13日 投稿者: helen-uk
|
|
|
This does sound good but not so sure for phase 1. Remember, no real sugars the first 2 weeks...only Splenda. Try sugar free Hersheys syrup instead..sometimes it's hard to find.
2007年 07月 31日 投稿者: boobo414
|
Delicious! I substituted the chocolate syrup for sugarfree cocoa powder, which is easier to find than the sugarfree syrup. Tastes just like "real" milkshake!
2007年 07月 30日 投稿者: bananskalet87
|
I made this with cut-up strawberries and a little bannana extract. It was great!!! I'm in phase II and this is good to experiment with using berries.
2007年 07月 29日 投稿者: patricek21
|
I loved this shake but I made a few changes....I cound't stomach the thought of cottage cheese so I switched it to plain not-fat yogart and I added a tbsp of sugar free strawberry perserves. Just to let everyone know that I couldn't find sugar free chocolate syrup but they (Nestle) do have 50% less sugar and calories.
2007年 07月 26日 投稿者: jessica_tollie
|
not good for induction phase of atkins. looks good though
2007年 07月 26日 投稿者: modernromantiks
|
Absolutely fabulous!!
2007年 07月 18日 投稿者: carriemary
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
飲み物
朝食
最新のレシピ
|
簡単でふわふわで美味しいです。
|
|
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
|
|
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
|
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Thick Chocolate Milkshakeの1サービングあたりのカロリーは223あります。
|
|
カロリーの内訳 4% 脂質, 63% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
933 kj
223 kcal
たんぱく質
17.71g
脂質
1.05g
飽和脂肪
0.598g
多価不飽和脂肪
0.032g
一価不飽和脂肪
0.272g
コレステロール
7mg
炭水化物
34.68g
糖分
28.46g
食物繊維
1g
ナトリウム
107mg
カリウム
319mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (64%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (32%)
|
|
|