登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
arianalj
日記
2010年 04月 15日
arianaljの日記, 2010年 04月 15日
arianaljさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2010年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.4 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
.
残り:
10.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 04月 15日:
196 kcal
脂質: 0.44g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 36.88g.
朝食:
Special K Red Berries Cereal, Water (Bottled), Milk (Nonfat).
もっと...
1967 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 立つ - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.2 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
arianaljの体重の記録
全ての履歴を表示