2010年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 8日:
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1916 kcal
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脂質: 76.06g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 224.43g.
朝食: Premium unsalted crackers, Breakstone's Lowfat Cottage Cheese, green tea, honey, peanut butter, melon. 昼食: oil and vinegar subway, honey mustard subway, Subway Salad, Jamba Juice Protein Berry Workout. 夕食: powdered sugar donuts, thin turkey breast , Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, arnold 100% wheat bread. 軽食/その他: cheesecake, almonds, espresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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