|
Вес не растет, куда только все эти калории уходят? С другой стороны прогресс идет, вчера пожал 140 3*3 с какой-то просто нереальной легкостью, было ощущение что можно и 6*6 делать было, тренер сказал что все ништяк так и надо с запасом работать. Видимо от этой легкости на второй подход забыл намотать кистевики (мне кажется такого вообще никогда не бывало чтобы забывал), так легко штанга лежала что только на 3м повторе понял что что-то не так, да и то не дискомфорт даже, а просто непривычные ощущения.
|
107.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg増量中
|