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日記

chelpavの日記

 
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2018年 08月 11日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
102.5 kg 8.5 kg 0 kg まあまあ
   コメントを追加 週に1.0 kg減量中

2018年 07月 25日

Заходил в гости к друзьям борцам, они поставили у себя в зале эйрбайк. Предложили мне пройти замер мощности на нем, электроника считает сожженные калории и тест заключается в том за сколько секунд человек сожжет 20ккал (всего 20ккал Карл!) у меня это заняло 20 сек (обновил рекорд зала - борцухи немного в шоке), но за это время адская машинка вынула из меня душу - даже не помню чтобы я когда нибудь за такое короткое время так устал - минут 5 только в себя приходил. Я думаю это самая зверская вещь для развития выносливости которую я видел.
体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
105 kg 6 kg 0 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.3 kg増量中

2018年 06月 30日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
104 kg 7 kg 0 kg まあまあ
   (4件のコメント) 週に3.9 kg減量中

2018年 06月 26日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
106.2 kg 4.8 kg 0 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.9 kg減量中

2018年 06月 19日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
107.1 kg 3.9 kg 0 kg まあまあ
   コメントを追加 週に1.3 kg減量中


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