|
Ем по прежнему тоннами, но вес стабилизировался - наверное вся положенная вода уже задержалась, а теперь идет набор чистого хм... хотелось бы думать что мяса конечно :-)
|
106.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
|
3339 kcal
|
脂質: 71.52g | たんぱく質: 195.93g | 炭水化物: 468.26g.
朝食: Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|