2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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825 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quatá Ricota Fresca, Café. 昼食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface. 夕食: Chuchu, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quatá Ricota Fresca. もっと...
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