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I weighed in today and lost 2 lbs. I hope to keep up the weight loss. I have my 2 month appointment, after the birth of my daughter on thursday.
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 01月 1日:
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866 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 40.35g.
朝食: sugar free syrup, Belgian Waffles. 昼食: tomato, ground beef, lettuce, taco sauce. 夕食: cabbage, tomato, Balsamic Salmon. 軽食/その他: Cool Whip fat free whipped topping, Mixed Nuts, Sugar-Free Gelatin. もっと...
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2804 kcal
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運動:
座る - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
CONGRATULATIONS! -- on the weight loss and your baby girl!
2008年 01月 1日 投稿者: Kristal
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Very nice! Enjoy every minute, before you know it, she'll be off to school! Keep up the great job on the loss!!
2008年 01月 1日 投稿者: bullytrouble
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Good job! I started this site after the birth of my son. It is a great way to keep encouraged and get a little adult interaction, especially when you stay home with the kiddos all day like I do.
2008年 01月 1日 投稿者: graciepoo
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