Силовой цикл свернут из-за 2х подряд простуд по неделе каждая. Жима 11 марта не будет, пока на пару недель отдых и простой кач с умеренным объемом без особых планов и рассчетов. Вес опять упал.
|
103 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.3 kg減量中
|