Leogabの日記, 2016年 10月 18日

Bravo Leogab , allez , on continue tous et toutes ensemble à perdre !!! 

Merci pour les encouragements! Je suis satisfaite du résultat, je commence à sentir ma taille se dessiner. Demain soir Hammam, j'ai hâte! et je serai en vacances pour une semaine. Par contre, je n'arrive pas à noter mes aliments tous les jours c'est très fastidueux. De toute façon ce n'est pas ce que je mange pendant les repas qui pose soucis, c'est plutôt ce que je dévorais en cas d'ennui , d'anxiété....Pas eu de dérapages incontrôlés depuis le 30 aout! L'objectif était de 80 kg (je suis grande hein, je mesure 1.80m), mais je me dis que la manière dont je mange me satisfait, alors je verrai bien où cela me mène! Bon courage à vous toutes aussi!  

Coucou Leogab , tu peux être fière de toi , oui ! Continue ainsi ! Je te souhaite d avance d excellentes vacances , bon courage aussi , merci ! 

bravo ! c'est super d'avoir réussi à lutter contre les pulsions , car ce n'est pas facile ! courage et détermination à vous :) douce journée ;)  

Je me demandais à quoi correspondaient les couleurs des barres de progression lorsqu'on rentre son poids? Est-ce que ça a un rapport avec l'IMC? 

Coucou!! non pas du tout, c'est ta progression de perte de poids quand t'arrive a 1/4 de ton objectif ca passe au orange, à la moitié au jaune, au 3/4 au vert et quand ca l'approche ca devient bleu. Bon courage et bonne continuation!!!! Bisous 

ok merci!