Bonjour à toutes et à tous.
J'ai 37 ans, deux enfants, du boulot, des kilos en trop qui se sont installés gentiment depuis l'arrêt du tabac en 2011. Des pulsions alimentaires aussi m'embêtent, je travaille dessus.
Je ne fais pas vraiment un régime très restrictif, j'essaie de mettre du sens dans mon alimentation, de combler le vide qui m'habite par autre chose.