2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1403 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 216.40g.
朝食: Яшкино Пряники Мятные, Сахар. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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