BOBaH85の日記, 2016年 08月 19日

2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

151.5 kg これまでの減量分: 14.3 kg. 残り: 61.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:

1053 kcal

脂質: 28.43g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 163.40g. 朝食: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Виноград. 昼食: Сырники, Беляш. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...

週に1.4 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

Все расслабляться хватит, пора за работу !

2016年 09月 14日投稿者: dalaty

плохо..плохо...и еще раз плохо...

2016年 09月 14日投稿者: ak7_62


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