ak7_62
2016年 02月に参加しました
投稿
238
フォロー中
10
フォロワー
10
体重履歴

計量を始める
155 kg
これまでの減量分: 52.2 kg

現在の体重
102.8 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
80 kg
残り: 22.8 kg
Мне 51 женат,3-е детей,дочь-26 года,среднему сыну-15,младшему-12.Всю сознательную жизнь ,наверное, безуспешно боролся с лишним весом, но он,в принципе, не сильно мне мешал.Диапазон веса последних 15-18 лет 135-155 кг.Когда достигал верхнего предела- брался за себя , ну и скидывал.. А вообще стабильный вес 148-+ 3 кг.В 2009, после онко операции похудел до 130, и вот снова- ноябрь 2015 - 155, но уже вес чувствую (ноги болят, поясница, одышка, давление........), значит все..лимит терпения организм исчерпал...последний шанс.. шансов все меньше, пора браться ..

ak7_62の体重の記録


フォロー中

trubenkovakarina1
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
mjunhy
最後の計量: 週に0.9 kg増量中 Up
kraiton
最後の計量: 週に0.5 kg増量中 Up
 
kerrmasha
最後の計量: 週に3.5 kg減量中 Down


ak7_62の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。