2016年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
|
1345 kcal
|
脂質: 32.99g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 214.28g.
朝食: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Гречневая Крупа (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|